RV 37 – Raskaus täysaikainen

Sunnuntaina täyttyi rv 37 ja raskaus tuli täysaikaiseksi. Mulla ei ole silti mikään kiire vielä synnyttämään. Semmonen olo ja ajatus on itsellä että syntyisi ennen laskettua aikaa, mutta silti ajattelen, että eihän nyt sitten ihan vielä kuitenkaan.

rv 37

RV 37 tuntemukset

Mullahan on alusta asti ollut sellainen olo, että meen vauva näkis tän maailman jo lokakuussa, mutta tiedostan varsin hyvin, että saattaa mennä hyvinkin myös yli tuon 40 viikon. Mulla olot enteilee myös tällä hetkellä sitä, että kroppa valmistautuu kokoajan enemmän ja enemmän synnytykseen. Pidänkin näitä muuttuvia oloja ihan positiivisena asiana, juuri sellaisena synnytykseen valmistavana ja kroppaa valmistavana. Supistukset on alkaneet tuntua enemmän ja kipeämmin sekä enemmän tuolla kohdukaulalla / kohdunsuulla. Tulee enemmän sellaisia viiltäviä supistuksia. supistuksia tulee päivittäin, osa on vielä ihan sellaisia pienempiä supistuksia ja nuo kipeämmät supistukset tulevat usein sellaisena muutaman supistuksen sarjana, mutta rauhoittuvat kyllä vielä. Myös vatsa / suolisto pitää välillä aikamoista muljausta ja neuvolastakin sanoi terkkari, etttä se on toisilla luonnon tapa valmistaa kehoa synnytykseen.

Mulla ei tosiaan mikään kiire ole päästä vielä raskaudesta ”eroon”,vaikka edelleen kipuja on ja fyysisesti aika rajoittunutta meno, niin mä oon vielä ihan mielelläni raskaana. Enemmänkin on sellainen olo, että pysy nyt vielä matkassa. Kuitenkaan synnytyskään ei jännitä ja kaikki on sinäänsä valmiina jos nyt sairaalaan lähtö tulisi. Mä nukun edelleen tosi hyvin ja koen olevani ihan virkeä ja energinen, joten sinäänsä voin kyllä tällä hetkellä hyvin ja osaan nauttia jokapäivä erilaisista asioista. Mies taitaa jännittää tällä hetkellä enemmän ja soittelee kyllä työpäivinään ja kyselee mun vointeja <3

rv 37

RV 37 ja kikkakolmoset käyttöön

Itseänihän kiinnostaa hirmuisesti tuo aktiivinen synnytys ja siihen olen paljon perehtynyt. Sen myötä on tullut tutuksi myös erilaiset synnytykseen valmistavat ja sitä edistävät kikkakolmoset. Nyt rv 37 täyttyä onkin otettu uusia juttuja käyttöön valmistelemaan kehoa synnytykseen. Pitkäänhän ollaan jo tehty kotona spinning babies harjoitteita iltaisin, jotka mm. optimoivat lasta hyvään asentoon javaikuttavat myös oman kehon virheasentoihin ja jumeihin ja sitöä kautta myös osaltaan lapsen oloon siellä masussa. Kehonhuolto on ollut yksi iso asia joka on ollut käytössä. Synnytystä ajatellen rento keho ja rento mieli ovat hyväksi!

Nyt uusina juttuina on tullut vadelmanlehtiteen juominen päivittäin ja useamman kupillisen verran. Vadelmanlehtitee käsittääkseni saattaa edistää supistuksia, vahvistaa kohtua ja saattaa myös nopeuttaa palautumista. Maailma navassa -synnytysvalmennuksessa harjoiteltiin akupainantaa ja monet niistäkin on suosituksena aloittaa 37 viikoosta eteenpäin. Akupainanta mm. valmistaa juuri synnytykseen, edistää supistuksia ja lievittää supistuskipuja.  Nyt siis iltaisin kropan rentouttamisen spinning babies harjoitteiden ohella tehdään Rikun kanssa muutamat akupainannat.

rv 37

RV 37 ja Tiitin kuulumiset

Neuvolassa tulee käytyä nyt joka viikko. Viime käynnillä Tiitin pään todettiin edelleen olevan oikeaan suuntaan päion, muttei vielä täysin laskeutunut vaan lantion yläaukeamalla vielä. Välillä Tiiti on alkanut vaihtaa puolta oikealta vasemmalla ja vasemmalta oikealle. Pää puskee välillä selvästi alaspäin ja jalat sekä kädet viuhtovat tämän tästä. Kuitenkin myös liikkeissä huomaa, että tila siellä taitaa käydä kokoajan ahtaammaksi.

Preglife sovelluksen mukaan vauva on nyt keskimäärin n. 48 sentin mittainen ja painaa viikon alussa n. 3kg ja viikon lopussa n. 3,17 kg. Vauvan paino kasvaa nopeasti ja kaikki sisäelimet ovat valmiina. Sovellus myös kertoo useiden odottavien oelvan väsyneitä unenpuutteen vuoksi, malttamattomia pääsemään eroon raskausvatsasta ja huolissaan lähestyvästä synnytyksesta, mutta mä en kyllä allekirjoita näitä kolmea asiaa laisinkaan 😀

Saas nähdä kuinka monta raskausviikkopostausta ehtii vielä tulla. Kyllä mä ite aattelsiin vielä kirjoittaa ainakin rv 38 postauksenkin ja luultavasti myös rv 39… 😀

Tsekkaa myös postaukset

RV 36 -joko lähdetään synnyttämään?

Baby Shower

Aurinkoinen vai sateinen lokakuu

Rintasyöpä – Kun kuulet sanan syöpä

34 asiaa 34 vuotiaasta

Seuraa Instagramissa 

@outikarita

Tällä viikolla myös FitFashionin IG-storyssa

@fitfashionfi

34 asiaa 34 vuotiaasta

Tuli täytettyä 34 vuotta ja tuli mieleen etten ole pitkään aikaan tehnyt mitään faktapostausta itsestäni ja haastankin nyt synttäri-iltanani vielä rustaamaan 34 faktaa itsestäni. Ehkä tulee jotain uuttakin ilmi, osa ihan nippelinappeli tietoa ja osa ehkä kiinnostavampaa ja ikä nyt tuli kerrottuakin sekä syntymäpäivä 😀

34

Olen aina asunut Porissa ja ihan syntynytkin

Syntymämitat 51 cm ja 3880gr

Ollaan mieheni Rikun kanssa oltu nyt reilu 14 vuotta yhdessä

Rikun kanssa tavattiin Porilaisessa yökerhossa, DU:ssa jota ei enää ole

Odotamme esikoispoikaa, jonka laskettu aika on 5.11. <3

Raskaus on saanut alkunsa kevyillä hoidoilla (kts. sivupalkista suosituimmat postaukset kohdasta lapsettomuuspostaukset)

Omat vanhempani ovat eronneet kun olin 9-vuotias

Vanhempieni eron jälkeen jäin isäni luo asumaan omasta halustani

Minulla on neljä vuotta vanhempi isoveli

Päätyöni on päiväkodissa lastentarhanopettajana

Koulutukseni ovat ylioppilas + lähihoitaja (vammaistyö) yhdistelmäopintoina ja sosionomi lastentarhanopettajan pätevyydellä

Lisäksi työskentelen itsenäisenä Party Lite konsulttina

Olen myös ohjanut ryhmäliikuntatunteja Porin Piukat Paikat salilla 2009 vuodesta alkaen

Tykkään istutella kukkia, mutta niiden hoito jää usein vähän niin ja näin 😀

Olen kilpaillut Body Fitneksessä kolme kertaa

Olen aina rakastanut liikuntaa ja harrastanut sitä eri muodoissa eskari-ikäisestä asti

Lapsena tanssein balettia 7 vuotta

Lapsena kävin myös jonkin aikaa kilpatanssitunneilla sekä telinevoimistelussa

Olen suorittanut kaikki uintimerkit muksuna eli olen Priimusmaisteri, mutta tuskin tällä hetkellä suoriutuisin niistä vaatimuksista

Olen harrastanut myös lapsena ja nuorena usemman vuoden näyttelemistä harrastelijateatterissa ja se oli tosi kivaa!

Tykkään edelleen tanssia ja mulla on ihan ikävä kunnon zumbaa!!!

Tykkään leipoa, sain jo nuorena joululahjaksi keittiövaa´an leipomuksiani varten

Haluaisin oman moottoripyörän, Honda CBR:n!

Olen siis kasvanut motoristiperheessä 😉

Autoista en välitä…

Mussa asuu pieni hippi, ekoilen muutamissa asioissa ja ennenkaikkea olen ajatusmaailmaltani sellainen hippiäinen, ”make love, don´t war”

Olen todella herkkä monillakin osa-alueilla ja voisin jopa sanoa olevani erityisherkkä

Olen myös hyvin ekstrovertti, ulospäin suuntautunut ja hyvin sosiaalinen

Nautin kuitenkin myös yksinolosta ja varsinkin viihdyn itsekseni kahviloissa

Tykkään lukea ja mulla onkin iso kirjahylly! Omaksi siis on myös kirjoja saatava

Olen myös aika filosofinen luonne ja pohdin paljon asioita, olen kiinnostunut itseni kehittämisestä henkiselläkin puolella

Minua kiinnostaisi hirmuisesti life coach tyyppinen kouluttautuminen ja jopa parisuhdeterapeutti opinnot voisivat kiinnostaa

Aloitin vuosi sitten PT koulutusputken, mutta se jäi kesken lapsettomuushoitojen ja raskautumisen myötä

Minua kiinnostaisi myös opiskella kieliä vaikkei nyt niin hyvä kielipää olekaan 😀

Huh, kyllä niitä kohtia 34 lopulta tuli 😀

Jäikö jotain mielenpäälle kysyttävää?

Mä muuten höpisen tulevalla viikolla oman instastoryn lisäksi myös FitFashionin Instastoryn puolella 😉

@outikarita

@fitfashionfi