Enkö olekaan enää ”fitness”?

Mutta mitä on fitness?

Olen kilpaillut Body Fitneksessä kolme kertaa ja olen monesti saanut kuulla olevani se fitnesstyyppi, nyt olen kuitenkin kuullut sanan ex-fitness ja hämmennyin. Sopiko sana fitness minuun vain sillon kun kisasin, olenko taas fitness jos lyön kisatavoitteen lukkoon? Olen ehkä ex-fitnesskilpailija, mutta kuka sitäkään sitten tietää ja sitä asialla varmaan tarkoitettiinkin eikä millään pahalla, mutta mulla alkoi heti ajatus raksuttaa tuosta yhdestä sanasta ja syntyi postausajatus 😀

dav

Hassuja kysymyksiä ja täysin turhia. Minä itsehän itseni määrittelen ja fitness ei ole minusta mihinkään hävinnyt jos niin voi sanoa. Määrittele sana fitness? Fitness on englanninkielen sana ja suomennettuna tarkoittaa kuntoa; ihmisen fyysistä ja henkistä toimintakykyä kuvaava käsite. Itse näen fitneksen kuvaavan elämäntyylinä liikunnallista ja tervellistä elämäntyyliä, johon itse liittäisin ja liitänkin mukaan vielä fyysisen hyvinvoinnin lisäksi juuri sen henkisen hyvinvoinnin, sopivasti rentoutta mukaan ja mulle sopiva paketti on valmis!

Tänään vuoden vikana treeninä piti olla Emilian kanssa jalkarääkki, mutta vedettiinkin olkapäät ja kädet, ihan mun lempparitreeniä siis!!! Kiitos vaan Emilialle vuoden vikasta treenisetistä, vedettiin ihan killeri setti yhteistuumin! 🙂

davdav

Fitness hämmentää monella tavoin minuakin usein. Sen ympärillä pyörii paljon ajatuksia ja monet tahtoo nähdä sen hyvin mustavalkoisesti. Onko sillä sitten väliä yhdistääkö joku minuun sanan fitness? Ei, sillä ei ole väliä, mutta itse edelleen miellän fitneksen osaksi omaa elämääni, yhdeksi isoksi kiinnostuksen ja intohimon kohteeksi, haaveeksikin…. Fitness on osa minua myös vuonna 2016! Toivonpa siis vuodesta 2016 upeata ja onnistunutta myös fitneksen saralla! Treeneissä sekä kisakatsomoissa nähdään!

Kunnon Uutta Vuotta 2016!!!

dav

Mitäs uuden vuoden pöytään?

Nakkeja, perunasalaattia….. vai jotain muuta?

Eihän noissakaan mitään vikaa ole, mutta jotenkaan ei itseä nyt houkuta ja kun ei meillä ole mitään pirskeitä pystyssäkään. Ollaan itseasiassa uudenvuodenaattona Riksan kanssa kaksin kotosalla, ei olla edes mietitty muuta. Aamupäivästä mulla on jalkarääkkitreffit ja kaupoilla aattelin käydä, ainakin ruokakaupoilla 😀 Illalla joku hyvä leffa, pelailua ja hyvä dinneri!!!

dav

Mistäs meidän dinner sitten koostuu?

Päädyttiin tällä kertaa italialaistyyliseen valintaan. Tähän oikeastaan päädyttiin sen kautta että Riku ehdoitti, että voisi tehdä joku kerta meille Tiramisua, mmm… Mun lempparijälkiruokaa, joka harvoin yltää kiitettävään arvosanaan kuitenkaan. Kerran kun on superhyvää Tiramisua saanut, niin sitä osaa olla vaativa 😀 O-ou mihin liemeen Riku itsensä laittoikaan 😀 Aloitetaan kuitenkin alkuruuasta…

IMG_2158

MENU

Alkuruoka

Katkarapuhöyste ja patonki/bruchetta tms.

Katkarapuhöysteeseen mulla ei ole jakaa teille mitään virallista reseptiä, on vain omalta isältä opittu resepti ja tätä meillä oli aina uuden vuoden yönä kotona kun olin muksu.

1 hengelle

50-100 g katkarapuja (millaisen määrän sitten haluaakin syödä)
1-2 valkosipulinkynttä
Oliiviöljyä
Cayannepippuria

Kuullota valkosipulit öljyssä, lisää katkaravut ja ripaus cayannepippuria.
Syö vaalean leivän, patongin tms. kanssa.

Pääruoka

Pihvit valkosipuli-yrttimaustevoilla
Rosmariiniperunat
Tuoresalaattia, jossa ainakin rucolaa, mozzarella, oliiveja, kirsikkatomaatteja.

Jälkiruoka

Tiramisu

Ohjeen mantelilikööri saa luvan kyllä vaihtua rommiksi 😀

Hyvät viinit ruuan kanssa ja löytyyhän meiltä alkusnapsiksi sopivaa Italialaista Limonicello likööriäkin. Yöllä sitten kuohuvaa kotiterdellä kenties yhtä tyylikkäänä kuin vuosi sitten 🙂

20150101_000635

Uudenvuodenpäivänä meille onkin tulossa kaksi ystispariskuntaa ja kootaan porukalla hyvä brunssi! Uudenvuodenpäivänä ruokana aateltiin Riksan kanssa syödä Fried Pizzoja, joihin ollaan ihastuttu, ehkä ensi vuonna jaan sen ohjeen teillekin tai sitten googlettamaan jos heti haluatte 😉

Mitäs suunnitelmia teille vuodenvaihteeseen?