Mitä rasvoja käytän ja mikä siinä kookosöljyssä on? (Arvonta)

Kaupallinen yhteistyö Nu3 lisäravinteet

20150913_080548

Suoraan sanottuna mun on vaikea kookosöljyä mainostaa, mutta arpoa voin 😀 Vaikeaa mainostaminen on, koska en voi itse käyttää kyseistä tuotetta allergioideni takia, mutta jotain voin silti kertoa. Itselläni käytössä on sekä oliivi- että rypsiöljy sekä ihan voita käytän myös joskus, jopa näin maidottomallakin olen käyttänyt paistamiseen. Hyvien rasvojen, öljyjen käytöllä olen huomannut ihooni positiivisia vaikutuksia ja onhan niillä muitakin terveydellisiä vaikutuksia ja kyllä niitä rasvojakin meistä jokainen tarvitsee!

Mikäs siinä kookosöljyssä sitten on?

kookosoljy_245x245_4720618301444651510Kuvalähde Nu3

Kookoksessa on jotain jännää, vaikka se on kookospähkinä niin se ei ole pähkinä, kuten olen luullut. Kookos joissain muodoissa aiheuttaa mulle allergisia oireita. Kookosöljy tai kookosvoi ei missään nimessä minulle sovi, huulet alkavat kutisemaan jo pienestä määrästä. Kuitenkin kookoshiutaleita siedän ainakin pienissä määrin, että en tiedä mistä siinä kookoksessa oikein minun kohdallani on kyse (?).

Monet on kehuneet kookosöljyn todella hyvää iholle ja tuovan hyvää makua ruuan laitossa. Nu3:n neitsytkookosöljy valmistetaan kookospähkinöistä, jotka kasvavat valvotusti luonnonmukaisesti kasvatetuissa kookospalmuissa Sri Lankassa. Kookospähkinän ravinteikas hedelmäliha jalostetaan kookosöljyksi luomusertifioiduissa tuotantolaitoksissa tiukkojen laatuvaatimusten mukaisesti, jolloin arvokkaat ravintoaineet ja eksoottinen maku säilyvät.

LUOMUPUURO KOOKOSÖLJYLLÄ
(lähde Nu3)

kookospuuro_245x245_5163116641444652581

Kuvalähde Nu3

Tarvitset:
luomu kaurahiutaleita
vettä
ripaus suolaa
1tl nu3 luomu kookosöljyä
luomu manteleita
luomu mustikoita
nu3 luomu gojimarjoja

Valmistusohje:

Keitä puuro.
Lisää kookosöljy ja sekoita.
Koristele manteleilla, mustikoilla ja gojimarjoilla.

Sain Nu3:lta yhden kookosöljy purnukan arvottavaksi teille lukijoille!

20151031_124747

Osallistumisaikaa arvontaan on tämä viikonloppu, eli 1.11.2015 klo 23.59 asti!
Kerro mitä rasvoja itse käytät ruuanlaitossa / lisärasvana ravinnossa ja olet mukana arvonnassa!
Jätä kommentoidessasi sähköposti osoitteesi sitä pyydettävään kenttään ja nimimerkki!
Arvonnan voittajan julkaisen alkuviikosta!

Riisiproteiini vaihtoehtona?

Kaupallinen yhteistyö Nu3 lisäravinteet

20151030_195751

Nyt kun olen noudattanut maidotonta ja gluteenitonta ruokavaliota, niin intouduin kokeilemaan myös Riisiproteiinia ja Nu3 lisäravinteilta mukavasti sain purnukan riisiproteiinia testiin. Maidottomalla olen kyllä käyttänyt heraa ja maitotuotteiden osalta heran lisäksi on muut maitotuotteet paitsi lehmänmaitotuotteet olleet käytössä. Heraa tai Wheytä käytän palkkarina ja herajauhetta on tullut laitettua niin smoothiehin kuin prodelettuihinkin.

Nyt sitten on testattu riisiproteiinin sopivuutta sekä smoothieen että prodelettuihin. Maut täytyy hakea jostain muusta kuin tuosta riisiproteiinista, se kun on aikaslailla mautonta, mutta suu tuntumaa on senkin edestä. Rehellisesti sanottuna kaipaa hieman totuttelua, sillä riisiproteiini on karkean jauhomaista. Prodeletuissa huomasin myös että taikinasta tulee tönkömpää riisiproteiinilla mitä heran käyttöön taas tulee.

Yay or Nay?

20151030_195642

No kyllähän tuo purnukka käytettyä tulee ja hyvä vaihtoehto tämä on heralle varsinkin lisäproteiinina, vaihtoehto perinteiselle eläinproteiinille. Riisiproteiinin kerrotaan olevan hyvin vatsaystävällinen vaihtoehto. Koostumus on tosiaan erilainen, mutta luulenpa että on paljolti tottumiskysymys.

IMG_20151027_142938

Huomenna hei tulossa juttua öljyistä ja viikonloppu arvontaa Nu3 lisäravinteiden tiimoilta, joten kannattaa olla kuulolla! 😉