Mä heräsin 4.30, koska…

  • halusin herätä rauhassa
  • halusin  nauttia aamupalan rauhassa
  • halusin hengittää ja vaan olla rauhassa
  • halusin kammata hiukseni, laittaa ripsarit ja pukea rauhassa

20150813_061909

RAUHA

Sitä aamuilta haluan. Aamut on mun mielestä ihan parhautta ja ne määrittää alkavaa päivää paljon. Tottakai päivän suunta voi muuttua ja sitä voi muuttaa pitkin päivää, mutta kyllä päivän alulla on vaikutuksensa. En halua lähteä kotoa kiireellä, haluan olla hereillä kun lähden töihin. Haluan rauhassa syödä aamiaisen, rauhassa herätä päivään, rauhassa laittautua ja rauhassa lähteä. Vaikkakin mulla saattaa käydä yht´äkkiä niin että huomaan kellon olevan jo vaikka mitä, vaikka aikaa on ollut ihan reippaasti ja pitääkin lopulta äkkiä lähteä…. Noh, näitä aamuja ei ole vielä tullut loman jälkeen ja pyritään ettei tulekaan 😀

Tänään ja eilen mulla herätti kello jo ennen viittä, töissä piti olla eilen 6.20, oikeastaan jo vähän ennenkin, niin laitoin kellon soittamaan 4.30. Tänään pitikin olla vasta 6.30 niin kello soitti 4.45 😉 Onhan tuo ihan pirun aikaisin ja kyllä tuppaa vähän väsyttämään, tarvii myös ennakoida illalla jo menemällä aikaisemmin nukkumaan, mutta silti haluan herätä hyvissä ajoin. Eilen napsein aamustani kuvia ja ajattelinkin teille kirjoittaa aamupostaukseni, mitä teen kun herään tuohon aikaan…

20150812_054616

Klo 4.30 herätyskello soi…. Painan kymmenen minuutin torkun päälle, joka on suunniteltu mahtumaan aamuun 😀 Pidän pari minuuttia vielä silmiäni kiinni, mutta pian jo näprään puhelintani ja selaan instaa silmät puoliummessa.

Klo 4.45 torkku soi jo viisi minuuttia sitten, mutta olen jatkanut Instan ja Facen selailua. Nyt on silmät jo auki ja on aika kömpiä sängystä ylös ja suunnata kasvopesulle ja aamupalalle. Keittiössä ensimmäisenä hörppäisen tyrni-viherdrinkkini ja nappaan päivän vitamiinit, omegat ja allergialääkkeet. Teevesi kiehumaan, tee hautumaan, marjat illalla tehdyn tuorepuuron päälle…

20150812_04571420150812_04595620150812_045630

Klo 5.05 aamupala edessä, tuorepuuroa ja höyryävä teemuki…. Selailen blogeja…. Hiljaista rentoilua, tää on ihan parhautta…

20150812_05050820150812_050536

Klo 5.30 suuntaan valkkaamaan päivän vatteet, käyn vetäsemässä tukan  ponnarille ja kevyesti meikkiä, laitaan eväskassin valmiiksi ja tsekkaan että laukussa on kaikki mitä tarvin. Kurkistus vaatehuoneen peiliin 😉

20150812_05430720150812_054549

Klo 5.45 käperryn nukkuvan miekkosen viekkuun, kunnes Rikun kello soi…

Klo 5.50 Rikun kello soi ja miekkosen aika heräillä ja mun aika lähteä töihin. Puspus ja sängystä ylös

Klo 5.55 eteisessä Puspus ja Heihei…

20150813_055718

Joku varmaan olis noussuut sägystä aikaisintaan puol kuus, vetänyt vaatteet päälle, ehkä syönyt jotain tai sitten ei, juonut ehkä vaan kahvin ja lähtenyt  töihin, mutta mun täytyy saada herätä 😀 Mä myös nautin aamuista ja näissä tosi aikaisissa aamuissa on ihanaa hiljainen koti, kun yksin hääräilen hämäryydessä ja hiljaisuudessa. Huomenna meen kasiksi töihin ja herään kuudelta, herään kuudelta myös jos meen kympiksi töihin, joku pitää tätäkin ihan hulluna, mutta mä herään työaamuina viimeistään kuudelta, koska aamut <3 Viime viikollakin pysähdyin työmatkan varrella vielä aamun välipalan nauttimaan kahvilaan yks aamu, toisena aamuna pysähdyin sillalle räpsimään kuvia kun oli niin kaunista ja aikaa pysähtyä 🙂 Kuuden aamut onkin vähän erilaisia, nautin niistäkin, mutta eri tavalla, huomenna kun pääsen keittiöön asti niin napsastaankin radio päälle eikä olekaan niin hiljainen koti ja keittelen puurot mulle ja Rikulle eikä siis ole ns. ”yksinäinen” aamu. Viikonloppuisin en herää herätyskelloon, mutta herään hyvissä ajoin, joskus rentoilen pitkään kotona, se on ihanaa! Joskus aloitan jo ajoissa touhuilut tai treenit, aamutreenit on myös ihan parhautta!  Aamun parhautta on monenlaista 😉 Kympiltä herääminen olisi jonkilainen katastrofi, koska aamu alkaisi siinä kohtaa olla jo ohi 😀 No saattaa joskus mennä siihen kymppiin, jos on aamun pikkutunneille asti valvottu. Harvoin kylläkään tulee niin valvottua ja oikeesti oon vaan tottunut heräämään aikaisin, nauttimaan aamuista ja aamuisin oon hyvin energinenkin kunhan oon herännyt ensin rauhassa 🙂

20150813_061947
Lopuksi vielä työpaikan piha aamuvarhaisella

Onkos siellä aamuihmisiä?
Kyllä mä ainakin muutaman itseni lisäksi tiedän!
😉

Outi Karita

8 vastausta artikkeliin “Mä heräsin 4.30, koska…”

  1. Mulla on uuden työn myötä aikaiset aamut melkein jokaisena työpäivänä. Kello soittaa 4:35 jonka jälkeen ehdin syödä puuron ja juoda kahveet, tuunata itteni työkuntoon, pikapissattaa koirat jotka mies vie sitten myöhemmin lenkille ja sitten pitääkin lähteä klo 5:20 polkemaan kohti työpaikkaa jossa oon parikymmentä minuuttia myöhemmin. =) Kun herään tohon aikaan niin se just ja just riittää semmoseen rentoon aamuun vaikka mielelläni haluaisin olla enemmän aikaa kotosalla ennen töihin lähtöä. Mutta en oo kuitenkaan valmis heräämään vielä aikaisemmin joten tällä mennään nyt ainakin toistaiseksi. Nukkumassa oonkin siten jo 21:00 tai viimeistään kymmenen yli. =)

    • Noihin aikaisiin aamuihin onkin ehkä helpompi tottua, kune se on noin säännöllisiä (?). Itsellä nuo 6.30 alkavat työpäivät on joka toinen viikko ja niinäkin viikkoina vain yhtena tai kahtena aamuna. On kuitenkin tosi kiva päästä ajoissa kotiin, me kuns aadaan vielä noihin aamuihin ns. työajanlyhennys ja typäivä usein loppuukin usein jo puoli yhden maissa 🙂
      Itselläkin oli aikomus mennä ysin pintaan nukkumaan, mutta ekana iltana venyi puoli kymppiin ja toisena iltana taas olin jumppaohajusten vuioksi kotona vasta hieman ennen ysiä niin meni kyllä kymppiin tuo nukkumaan pääsy, joten unet ehkä jäi hieman lyhyiksi 😛

  2. Kiva vaihtelu postaus! Mielenkiintoinen. 🙂 Täällä on yksi melko aamuihminen 😀 Tarkoittaa si että viikonloppuisin aina n. 7 pintaan tulee herättyä 🙂 Se unirytmi ! Myös 9.30 työaamuina tulee herättyä klo 6-7 välillä.

    Klo 7.00 työaamut menee kohtuu hyvin mutta herään n. 5.30 -> 6.20 kotiovelta dösälle kävely. Eli n. 50 min vaan aamutoimiin mutta minulla on hieman kuitenkin hankala tuo aikasin herääminen varsinkin jos en saa illalla tarpeeksi ajoissa unta… saatko muuten illalla hyvin unta jos heräilet jo 4.30 :O ?

    Ps. Kiva tuo kun käyt Rikulle pus pusia antamassa, ihanan hellyttävää 🙂 <3

    • Kiva kuulla ja huomata, että tällainenkin postaus oli mieleen!
      Juu, kyllä sä oot aamuihminen selkeesti! Seiskan-kasin pintaan ite heräilen aina viikonloppuisin, riippuu vähän kuinka myöhään on tullut valvottua. Mulle riittää semmoinen 7-8 h unta 🙂

      Jos vaan kerkeen ajoissa sänkyyn niin saan kyllä unen päästä kiinni. Oon iltatorkku 😀 Yleisesti ottaen mulla ei mee kauaa unen päästä kiinni saamiseen. todella harvoin pyörin sängyssä ja silloin on kyllä joku painamassa mieltä tai huonosti syöty, kipeeksi tulossa tai jotain muuta vaivaa…

      Puspusit täytyy aina antaa, hih 🙂 Meiltä ei kotoa lähdetä yksin mihinkään jos ei ole toiselle puspuseja annettu 😀 <3

  3. Moneltako menet nukkumaan iltaisin? Ihan uteliasuuttani kyselen ;). Minä taas en ole aamuihminen yhtään, toki tykkään aamuista, mutta iltasin olen kova kukkumaan ja virkeimmilläni, joten aamut tuottavat hankaluuksia. Silti nousen itsekin tosi ajoissa työaamuina, koska aamutreenit ym. Ihana blogi sinulla ja ilo seurata tuota elämäniloa ja positiivisuutta! Aurinkoa päiviisi Outi!

    Hanna

    • Kiitos Hanna ihanasta palautteesta! 🙂

      Mä oon iltatorkku ja mun ei ole vaikeuksia saada yleensä unen päästä kiinni. Normisti meen arkena nukkumaan siinä 22-22.30, mutta noina aikaisina aamuina pyrin suuntaamaan kyllä jo aikaisemmin nukkumaan. Nytkin oli ollut tarkoitus ennen tuota ekaa aikaista aamua mennä ysiltä nukkumaan, mutta puol kymppi pääsin sinne sänkyyn ja toisena iltana omien jumppaohjausten takia venyi sitten sinne kymppiin asti, joten unet jäi hieman lyhkäisiksi.

      Viikonloppuisin tulee usein valvottua myöhempään, mutta yleensä kyllä ennen puoltayötä oon/ollaan sängyssä. Sellainen 7-8 h on mulle hyvä unen määrä.

      Aurinkoisia päiviä myös sinne! <3

  4. Mä herään melkein joka päivä 3.30 ja 5.00 oon jo salilla. Kohta lähden töihin ja oon siellä vähän päälle neljään. Ilta seiskan, viimeistään kasin aikaan nukkumaan. Viikonloppuisinkin.

    • Huh, mulle ei sopis ihan tuollainen rytmi kun ilatisin on menoja ja ihan töitäkin noiden jumppaohjausten parissa ja miekkosenkin kanssa kun on noi illat arkisin sitä yhteistä aikaa.
      Rytminsä kullakin ja kunhan riittävän unenmäärän saa ja löytää itselle sopivan rytmin. Ilmeisesti sä tykkäät treenit vetää heti päivän alkuun 🙂 Ite kun tykkään aamutreeneistä, niin se lähinnä tarkoittaa siinä 8-10 aikaan alkavia treenejä ja noihin ei olekaan mahdollisuutta kauhean usein 😀

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta