Lakritsaiset välipalat

Torstaista on kovaa vauhtia tulossa välipalapostausten päivä 😛 Jälleen olis uutta välipalamakua tarjolla. Tosin pysytään edelleen chiavanukkaissa ja smoothieissa, mä oon niin haksahtanut näihin 😉

PhotoGrid_1426183718149

Nyt oli makuna lakritsi, olen bongannut pariin otteeseen somessa lakritsijauheen käyttöä rahkojen seassa ja itsekin oli pakko sitten testata lakritsijuurijauhe. Mietein kyllä kovasti mitäs siihen sitten muuta laittaisi, banaani tuo aina mukavasti makeuttaa, joten banskua. Sitten tarvittiin jotain nestettä ja päätin kokeilla mansikka-banaanimehukeittoa ja sehän sopi!

20150312_201229

LAKRITSAINEN BANAANI-MANSIKKAVANUKAS

2 dl maustamatonta jugurttia
1 banaani
1/2 tl lakritsijuurijauhetta
1 dl banaani-mansikkamehukeittoa
5 rkl chiasiemeniä

Halutessaan voi laittaa kaikki sekaisin ja tasaiseksi tehosekoittimella, mutta minä tein kerrosversion, jossa jugurtti, banaani, lakritsijuurijauhe ja 3 rkl chiasiemeniä sekaisin ja hyytymään purkkiin. Mehukeittoon sekoitin sitten 1 ruokalusikallisen chiasiemeniä ja kaadoin hyytyneen vanukkaan päälle. Mehukeitto ei hyytynyt niin paljoa vaan jäi juoksevammaksi, kiinteämmän siitäkin saa lisäämällä chiasiemeniä.

20150312_051734

Vanukkaana oli todella hyvää, mutta vielä olin epäileväinen smoothien suhteen, vaikka maut olsi samat, niin vaikuttaako koostumus, iskeekö samat maut juotavana? No iski!

SMOOTHIE

2 dl maustamatonta jugurttia
1 banaani
1/2 tl lakritsijuurijauhetta
1dl banaani-mansikkamehukeittoa
2 tl veteen tehtyä chiahyytelöä

Kaikki ainekset sekaisin tehosekoittimella!

20150312_195657

NamNam!
Taas tuli hyvät, maukoisat, täyttävät ja terveellisetkin välipalat!

20150312_201251

Onko lakritsijuurijauhe tuttu?
Miten sinä olet sitä käyttänyt?

Outi Karita

4 vastausta artikkeliin “Lakritsaiset välipalat”

  1. Laku jauheesta saa tosi hyviä herkkuja makean nälän karkottamiseen! Oma lempparini on 0,5 bansku, lehtikaalin lehti, vajaa 1tl lakujauhetta, 1iso rkl vanilija tai mansikka heraa, 1,5rkl raejuustoa, 1/4 avocado ja nesteeksi mantelimaito tai vesi, sen verran että tulee sopiva koostumus ja kaikki blenderissä sekisin! Joskus saatan vielä heittää pikku palan inkivääriä sekaan. Tulee aivan huippu herkkua! 🙂

    • Kuulostaa kyllä hyvältä, kiitos vinkin jaosta 🙂

  2. lakritsijauhe+kaurapuuro ja lakritsijauhe+raejuusto. helppoa & herkullista:P

    • Puuro, hmm… täytyypi varmaan kokeilla 😀 Kiitos sullekin vinkeistä 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta