Ajoissa hereille onnistuneeseen päivään!

Miksi herään kuudelta vaikka menen yhdeksäksi töihin?
Mitä oikein touhua aamuisin?
Mitkä ovat 15 askelta onnistuneempaam päivään?

IMG_20141027_070524

Pidän siitä, että mulla on aamuisin aikaa. En ole ikinä ollut sitä tyyppiä, että vaatteet nopsaan päälle, tukka ponnarille ja menoks. Eieiei! Mä haluan herätä rauhassa, lojua hetken sängyssä kellon soitua, siirtyä mahdollisesti sohvalle notkumaan koneen äärelle ja kun siltä tuntuu, niin aamupalan tekoon. Aamupalaa rauhassa blogeja tai lehtiä lukien… Mikäli menen vasta yhdeksäksi töihin niin saatan käydä ulkoilemassa, kirjoittaa blogia, tehdä kotipuuhia tai vaan olla ja hörppiä teetä kaikessa rauhassa. Näin päivä saa hyvän startin!

20150302_083039

Tänään menin vasta ysiksi töihin. Kello soi ensimmäisen kerran kuudelta ja notkuin kellon soitua vielä parikyt minuuttia sängyssä, viimeisen 10 minuuttia käytin Instan selailuun, aamuisia piristyksiä. Tänään ei enää sohva houkutellut, olin jo tarpeeksi venunut ja vanunut sängyssä. Aamupuuron keittoon ja samalla täytin tiskikoneen pöydälle eilen jääneillä tiskeillä kynttiläkutsuilta ja kone käyntiin. Söin rauhassa puuron ja hörpein ison mukillisen teetä ja lueskelin blogeja. Aamupalan jälkeen hain kynsilakan poistoaineen ja kynsilakat. Vanhat lakat alkoivat olla huonossa jamassa ja tuunasin ihanan pinkin kimallekynnet. Kynnet tuunattuina aloin tekemään eväitä töihin. Usein teen eväät jo edellisenä iltana ainakin suureksi osaksi, mutta nyt olin jättänyt eväiden teon aamuun, kun tiesin, että aikaa on. Laittauduin rauhassa, perusponnari ja kevyt silmämeikki, vaatteet… Sitten olikin aika ottaa suunta töihin!

IMG_20150302_190210

Positiivareiden 15 askelta onnistuneempaan päivään

1. Herää aikaisin.
2. Katso sinua ympäröivää maailmaa.
3. Rentoudu ja nauti aterioistasi.
4. Vietä aikaa ystävien kanssa.
5. Määrää oma tahtisi.
6. Etsi rauhallinen paikka.
7. Ylistä itseäsi ja muita.
8. Luo positiivisia ihmissuhteita.
9. Näe virheesi ponnahduslautoina.
10. Tunne omat mielialasi ja niiden heilahtelut.
11. Sano ´ei´tuntematta syyllisyyttä.
12. Opettele tehokasta ajanhallintaa.
13. Pidä huolta terveydestäsi, ruokavaliostasi ja riittävästä levosta.
14. Kuntoile säännöllisesti.
15. Älä vertaa itseäsi muihin.

20150302_083049

Millaisen alun sun päivät saa?

Outi Karita

2 vastausta artikkeliin “Ajoissa hereille onnistuneeseen päivään!”

  1. Voi kunpa osaisin itse herätä aikasin aamulla 🙂 Sillon juuri saa puuhailtua kaikkea rauhassa eikä päivä mene tulipalokiireessä. Toisaalta oon pyrkinyt opettelemaan sitä, että en ajattele et päivä on pilalla jos herään myöhempään 🙂

    • Piakaroliina ehkä vielä opit 😉
      Ja tosiaan, eihän se tarkoita, että päivä olisi piloilla vaikka heräisi myöhään ja vaikka aamu starttaisi kiireellä, voi startti silti olla hyvä, jos ei ole niin sitten tehdään korjausliike muussa kohtaa päivää 😉

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta