Uusia tuulia luvassa blogin puolella

Hiukan oon ollut täpinöissä, siitä asti kun alkuviikosta sain tietää että pääsen bloggaamaan FitFashion sivustolle 🙂 Elikkäs tämä blogi tulee jossainkohtaa muuttamaan osoitetta, vielä en tarkalleen tiedä koska, mutta infoan kyllä ja siihen asti tässä osoitteessa. Tänään sain yhteistyösopimuksen luettavaksi ja allekirjoitettavaksi.

Outin elämästä -blogi loppuu täällä blogspotin puolella ja pääsee samaan blogiin Outin fitnesselämän kanssa, tosin ainoastaan tämän blogin vanhat postaukset siirtyvät uuteen 🙂 Toisen blogin vanhat postaukset pysyvät täällä blogspotin puolella. Olen aika innoissani ja jännittääkin hieman, uusi tuulia, uusia mahdollisuksia, uutta opeteltavaa…. 🙂 Tekstit pysyy edelleen mun teksteinä, mainoksia vilahtelee uudella sivustolla ja voipi olla että joissain mainoskampanjoissa olen mukana ja olishan se kiva saada myös vaikka jokunen hyvä yhteistyökumppani mukaan tähän bloggaukseen 🙂

Mutta siis tuttua tekstiä edelleen tuttuun tyyliin. Jotka on seuranneet vain tätä blogia ja Outin elämästä on vieraampi blogi, niin postaukset tulevat rikastumaan positiivisuuspläjäyksillä, mietteillä ja Outin elämän asioilla, joita haluan ja olen valmis jakamaan. Paljon siis kaikennäköistä maan ja taivaan rajalta 🙂

Lisäksi avasin tänään facebook sivuston blogilleni, käykääpä tykkäilemässä osoitteessa https://www.facebook.com/outinfitness
I´M SO EXCITED!!!
Tällä viikolla on aamulenkkeilty ja lenkkeilyt jatkuu viikonloppunakin.
Ja eiks oo hieno pipo?
Työkaverin vaimo tehnyt ja kierrätysmateriaalia 🙂

Eilen tuli treenailtua käsitreeniä ja treeni kulkee edelleen viikon edetessä oikein mallikkaasti! 🙂
Ennen treeniä yksi salimme jumppaohjaaja, ihana Paula teki mulle letin tukkaan <3

Ítse en osaa tai ole ainakaan oikein osannut tehdä muutakuin perusletin, mutta tänään…
…iha ite tein 🙂

Tänään oltu myös lämppäilemässä lämpöjoogassa 🙂

IHANAT VIIKONLOPUT!

muistakaapa käydä fb-sivuilla tykkäilees 😉

facebookissa Helmikuun haasteet, who´s in?
 

Me so hungry!

Nyt täytyy kyllä sanoa, että nälkä on vaivannut…
 ….mutta kun on ollut ihan oikeesti nälkä!:P

Mutta kisa nälkä on myös ja nälkä kasvaa syödessä! Dietin eteneminen pitää yllä ja tuo lisää motivaatiota. Eilen olin salilla rintatreenillä ja vaikka nälkä vaivannutkin, niin energiaa silti piisannut ja eilenkin treeni meni todella hyvin. Jokaisessa rintatreenin liikkessä tuli paremmat sarjat kuin aiemmin! Ihan mukavaa että dietin tässäkin vaiheessa vielä treenissä tulee kehitystä ja energiaa ja hyvää oloa piisaa. Onhan niitä väsymisen hetkiäkin, eilenkin itseasiassa, kun pääsin töistä kotiin ja oli hirmuinen nälkä eikä oikein heti voinut alkaa syömään vaan piti odotella vielä ”ruoka-aikaa” 😛 Siinä sitten sohvalle jumitin hetkeksi ja kun kerran siihen oli mahdollisuus, mutta sitten kun ruokaa sai koneeseen niin johan taas lähti! 🙂 Rintatreenin lisäksi ohjailin eilen pumppitunnin ja sit vähän peilikuvailua ja jalkojahan tässä yritin zoomailla 😛

 

Ensimmäiset kauhu-unetkin nähty…. Tähän mennessä vain positiivisia unia kisoista, mutta tällä viikolla näin unen jossa olin kisalavalla ja jalat olivat sen näköiset kun ne nyt ovat, not good! Noista jaloista on tullut mulle nyt joku paineenkohde tai jotain…. Onhan ne jo huimasti kiristyneet ja kiristyvät kyllä varmasti vielä lisää 😀
Tänään olin töiden jälkeen SPA-sukkulassa rentoutumassa tuolla Hyvinvointicenterillä, taisinpa vähän torkahtaakin. Sukkuloinnin jälkeen taas vähän peilikuvailua kunnosta.

Aamulenkkine jälkeisestä teenjuonnista on tullut tapa, vähän lämmikettä 🙂
Ja tänään olin viikon ekalla aamulenkillä, neljä jäljellä.

Mä oon myös aika täpinöissä yhdestä jutusta, josta kuitenkin vielä pysyn ihan tyst 😉

Laters!