Rauhallista menoa ja uusia treenipökiä :)

Tän viikon treenit on olleet vielä suht rauhallisia, kevyesti hermoteltu lihaksia. Toki tuo hermottelu saa kyllä lihaksiin kivat tärinät, mutta ei kovia sykkeitä ole vielä ollut tällä viikolla.Viime viikolla paino hujahti reippaamman puoleisesti alas, tällä viikolla vähän maltillisemmin. Dietti on ihan hyvässä aikataulussa ja jouluaattona onkin meitin ”vapaasyöntipäivä”. Valmentajan ohje oli, että ei mitään övereitä, mutta ei kuulu tapoihini. Jos yrittää ängetä tavaraa kurkusta alas vaikka on täynnä vain sen takia että tänään ”saa syödä”, niin hyvästä olosta ja ruuan tuomasta nautinnosta ei ole enää tietoakaan.

Viikonloppuna tuli haettua uusi väri tukkaan ja halusin kunnon joulunpunaisen muutamalla vaalealla raidalla ja oikein hyvä tuli jälleen! 🙂
 

Kaapissa on jo jonninaikaa ollut kahdet uudet treenipökät, mutta kun ne sain ja niitä kokeilin, päätin että painon pitää vielä vähän laskea ja takaliston kiristyä ennekuin niitä jalkaani laitan. Nyt on kuitenkin mukavasti tuo alaosastokin kiristynyt ja housut sopivat oikein hyvin päälle. Huomenna otetaankin vähän mittoja 🙂

Nämä ekat housut on Casalilta tilatut 🙂
Kaveri otti mun hauberin yhdestä hermotussarjasta kuvaa 
 
Keskittyminen
Ja puristaaaaa!
Nämä toiset housut on sitten Rush Couturen housut, jotka tilasin Gazozilta. Voitin Too big to be mee -blogin arvonnassa lahjakortin Gazozille ja nämä lähti sitten tilaukseen 🙂
 
Tänään on ollut sitten varsinainen elohiiri liikenteessä. Aamulla lenkillä ja aamupäivällä salilla treenillä, pakarajumppaa ohjailemassa ja pacetuntia ohjailemassa. Kotona on sitten ilta laitettu hieman Joulua ja siivoiltu. Kyllä tänne kaaoksen keskelle vähän Joulutunnelmaa täytyy saada ja saakin kun haluaa 🙂 Kuvia ja päivittelyä tulossa vielä Joulukodistamme, huomenna kuullaan lisää 🙂
 

 
 
Lopuksi vielä tämän päivän biisi! Kuulin tän tänään radiosta ja heti ihastuin!
 
 
 
Älkää stressatko Joulusta, kahden yön päästä se tulee ihan ilman stressiäkin 😀
 
 
Huomenna olisi tarkoitus vielä bloggailla, mutta varuiksi oikein 
IHANAA JA LÄMPÖISTÄ JOULUA!
Outi Karita

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta