Fight back!

Katsoiko joku torstaisen Jari Sarasvuon talkshown? Siellä oli vieraana Pekka Hyysalo, entinen freestylehiihtäjä, joka teki viimeisen hyppynsä suksilla vuonna 2010. Aika koskettava haastattelu oli ja täytyy sanoa että tällä jannulla on asenne kohdillaan. Jos et tiedä mistä puhun, niin käy katsomassa video TÄÄLLÄ! Myös Pekan omat sivut kannattaa tsekata TÄÄLTÄ! Arvostan todella! Tänä aamuna kun katsoin tuon Sarasvuon talkshown pätkän niin joutui aamupuuro odottamaan, koska en pystynyt samaan aikaan syömään ja kyyneleet virtasivat…
 
Eilinen postaukseni keräsi hirveästi lukijoita ja paljon positiivista kommenttia olen saanut tuosta postauksesta, mikä tuntuu hyvältä 🙂 Kiitos! <3
 
Kypärä päässä pyöräillessä!
Jossain postauksessa juuri kirjoittelinkin masokistisesta halustani päästä ravaamaan portaita 😀 Portaita en tähän hätään löytänyt, mutta tästä meidän kodin läheltä löytyy Ruosniemen laskettelumäki 😉 Tänä aamuna päätin sitten aamuaerobista käydä osaksi tekemässä tuolla mäessä. Meinasin lähteä autolla kun ajattelin että lenkkeily sinne kävellen voi viedä liikaa aikaa. Meis sitten kysäisi, että miksen mene pyörällä? 😛 Hölmö minä! No pyörällä polkaisin 10 minuutissa tuonne mäenjuurelle. Kaksi kertaa ravasin mäen ylös, ihan kävellen ja huhhuh. Syke nousi ja hiki tuli! Enkä edes juossut vaan kävelin, mutta jos säännöllisesti kävis niin kyllä nuo sykkeetkin alkais varmasti laskemaan. Tuo Ruosnimenmäki ei ole kauhean tuttu paikka mulle entuudestaan ja se olikin todella jyrkkä ja pitkä 😀 siitä sitten jatkoin pyrällä aamuaerobista vielä semmosen reilu 20 minsaa niin sain 45 minsan aamuaerobisen pulkkaan! 🙂
Mäki edessä
Tätä sai tarpoa!
Huipulla pieni hengähdys
ja maisemat
Oho! Ei ihan näin korkeat sykkeet tarttis olla aamuaerobisella 😛
Aamupäivään kuului myös salilla jalkarääkki lauantaiseen tapaan! Kyllä on sitten jalat saaneet tänään kyytiä!!! Pari videotakin napattiin! 😉 Kiitos Noora!
 
Ja minähän kyykkäsin 😀
Takareisiä fitball:lla, 
jalat ois voinut olla vähän pidemmällä pallon päällä ja seuraavissa sarjoissa olikin,
meinas nimittäin pallo karata jalkojen alta 😀
Ilmeet lopussa aika tuskaset 😛
 
 
Sitten pientä mamoilua, eli mamo-pallon kanssa linkkareita ja kiertoja vatsalle superina
 
 
Huomiselle toivotan ihanaa isäinpäivää kaikille iseille! 
Outi Karita

4 vastausta artikkeliin “Fight back!”

  1. Moikka!
    Katsoin tuon haastattelun. Liikutuin todella! Jätkä teki kyllä niin suuren vaikutuksen, uskomattomia nuoria täältä maasta vaan löytyy. Ihailtava asenne joista jokainen voisi ottaa oppia, itse ainakin otin! Mietin vielä näin ”äitinä” kuinka ylpeitä hänen vanhemmat voivat hänestä olla. <3
    Vai mäkitreeniä! Huh, se mäki todellakin on piiiiiiiiiiitkä. Aikoja sitten käynyt siellä myös nostelemassa sykkeitä. 🙂 Ja siellä takana olevalla pururadallakin saa sykkeet taivaisiin mukavasti pelkällä kävelyllä 😀
    -Marika-

    • Tuosta asenteesta voi todellakin ottaa mallia! Vetää aika sanattomaksikin!
      Voin sanoa että nyt on pakaraosasto tulessa, kun oli vielä ton mäkeilyn lisäksi jalkatreenipäivä eilen 😉 Tuu joskus mukaan mäkeen? 🙂

    • Katsotaan joku kerta 🙂 Ei vaan enää ehkä aamuaerobismielessä, vähän turhan kovat nuo sykkeet 😛 mutta tulipa testattua… Kunnon rääkkiä kyllä saa aikaseks kun sitä kaipaa 😀

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta