Meidän vähän isompi kauppakassi

Me ollaan ties kuinka kauan käyty kerran viikossa tekemässä isommat kauppaostokset ja mietitty ruuat viikon ajalle. Tää säästää ainakin meillä aikaa sekä rahaa sekä ruokahävikkiäkin, kun suunnitellaan eikä rampata kaupassa alvariinsa. Raskausaikana muodostui Rikun tavaksi hoitaa kauppaostokset, kun mulla iski liitoskivut ja mua ei saanut kauppaan kävelemään mukaan. Tämä tapa on jäänyt meille, muutaman kerran ollaan oltu Lukan kanssa mukana, mutta mitä me siellä kokoo perhe tehdään. Joskus on kiva päästä mukaan zoomailemaan kauppojen hyllyjä. Me käydään kummatkin toki myös välillä tekemässä pikkukauppakäyntejä, täydentämässä esim. maitoa, hedelmiä, vihanneksia tms., mikä pääsee loppumaan.

Nyt kun hoitovapaat ja pienet tulot alkoi mulla kolkutella päälle, niin mietittiin pystyttäskö jotenkin tekee vielä säästöä ihan näissä perus kauppamenoissa. Päätettiin budjetti ja tämä isompi kauppakäynti pyritään pitämään 100 eurossa, joskus tämä voi ylittyä, joskus alittua, mutta pidetään sellaisena suuntaa antavana maksimirajana. Tämän lisäksi meillä on viikon ajalle päätetty ns. kotitalousraha, joka tuo liikkumavaraa. Lisäksi jos tästä rahasta jää viikon ajalta jotain käyttämättä, niin menee se säästöön. Meidän kauppakassin hintaa saisi varmasti vieläkin pudotettua karsimalla sieltä juttuja, mutta se ei ole tällä hetkellä kuitenkaan tämän isommissa määrin tarpeen, joskus maku menee hinnan edelle ja joskus mieliteot tipahtavat kauppakassiin. Tykätään nauttia ruuasta kummatkin ja kokeillaan paljon uusiakin reseptejä ja juttuja. Meille maistuu perus suomalainen kotiruoka kuin myös ei niin perinteiset suomalaiset kotiruuat 😀


Perjantai meillä on yleensä tuo kauppapäivä, mutta nyt viimeksi Riku kävi tuossa lauantaina kaupassa. Perjantaina kun palattiin vasta Suomeen. Nyt ostoslistalle tuli muutamia kalliimpia juttuja ja enemmän sellaista kaappien täydennystä, joten satanen paukkui tällä kertaa yli ja ostokset tekivät n. 130. Viikon ruokalista, jonka mukaan paljolti ostoslistakin muodostuu näyttää seuraavanlaiselta viime viikon lauantailta tulevalle perjantaille.

La-Su Kanatortillat
Ma-Ti Täytetyt kesäkurpitsat ja pinaattiriisi
Ke-To Chilinen katkarapupata ja nuudelit
Pe Tonnikalapasta

Toki viikon ruokalistan lisäksi tsekataan, että on lounas-, aamupala-, välipala- jailtapalatarpeita sekä muita kodin tarpeita. Osaksi ruokia mietitään puhatasti mielitekojen mukaan, osaksi niin, että mitä kaapeissa olisi jo, niin ettei niistä muodostuisi ruokahävikkiä. Ruokahävikin minimoimisen lisäksi haluamme suosia paljolti kotimaista ja lähellä tuotettua, mutta ei olla tämän suhteen tiukkapipoja vaan joskus myös maku ja mieltymykset ratkaisee. Lukan ruuat pyritään toteuttamaan paljolti samoista aineksista ja yhä enemmän hän syökin lähes/täysin samaa meidän kanssa.

Kauppakassi näytti seuraavanlaiselta

Leipää Rikulle, kinkkua ja juustoa meille kummallekin. Juusto ja kinkkupaketit luultavasti riittää kaksi viikkoa tai ainakin juusto. Mätaas oon syönyt viimeaikoina paljolti riisikakkuja/siemennäkkäriä leivän sijasta ja niitä on vielä kotona.
Kauramaitoa puuroihin/smoothieihin. Rikulle kahvimaitoa ja kahvia.
Luonnonjugua ja rahkajugua, smoothieihin, välipaloihin, iltapaloihin…
Mehukeittoa puuron kaveriksi mulle ja Rikulle.
Tyrnimehua ostettiin ehkäisemään syysflunssaa, vähän kalliimpi ostos, ei vielä ole korkattua ja tulee riittämään pitkään kun korkataan.
Bonnesoseita sekä pojan puuroihin ja mulle mm. jugun, rahkan tai banskulettujen kaveriksi.
Riisihiutaleista tulee tehtyä usein poitsulle iltapuuroa, harvoin tarvii ostaa uutta pakettia.
HeVi osastoa….

Salatteja, kurkkua, tomaattia ja paprikaa… Tilliä ruuan laittoon
Kesäkurpitsat alkuviikon ruokiin.
Tuoretta pinaattia ja pakkasesta lehtikaalisilppua lisäämään vihreää energiaa!
Tuo lehtikaalisilppu on muuten kätevää ja riittää pitkään!
Luumuja, banskuja ja kuvasta puuttuvat viinirypäleet pojalle ja vanhemmille.
Sipulia myös ruuan laittoon, jotka ei tässä kuvassa näkyneetkään…

 

Ruokien aineksia ja täydennystä…
Jauhelihaa sen verran reilusti, että tämän viikon ruokien lisäksi saatiin yksi lounasruokakin tehtyä mulle ja pojalle sekä ensi viikolle pastakastike valmiiksi pakkaseen. Joten ensi viikollekin tuli kahden päivän ruoka jo hoidettua. Pitkään ostettiin jauhelihat suoraan tuottajalta Reko myynnin kautta ja näiitä jiilohja on kyllä ikävä. Täytyis joku kerta ostaalähitilalta isompi satsi pakkaseen!
Tomaattimurskaa olisi kaapissa ollutkin, mutta sitä eiyleensä päästetä loppumaan vaan kuuluu vakkariostoksiin melkeinpä, jotta sitä aina löytyisi, pastakastikkeet syntyvät mm. näistä helposti,
Parmesan oli päässyt myös loppumaan, joten oli aika osa kimpale sitäkin herkkua pastaruokien kaveriksi.
Katkarapuja, noodeleita ja paprika-chilituorejuustoa ke-to päivien ruokaan.
Tortilloihin kanaa, ranskankermaa, cheddaria, salsaa, fajitamaustetta ja tietty tortillalettuja.
Kanamunien täydennys jäkääppiin ja fetajuustoa esim. lounassalaatteja varten mulle.
Kanamuniakin ostettiin pitkään Reko myynnin kautta, mutta Rekoilu on vähän meiltä jäänyt, noh, oli nämäkin munat kuitenkin lähiruokaa.

Nyt menee osa jo ohi kauppalistan.
Riku halus herkutella tulisipseillään ja vissiin oli makeannälkäkin. Noh, karkkipussi tuhottiin yhdessä.
Rikun täydennyksinä dödö ja palasaippua
Jätekassirulla, näitä käytetään roskispusseina, kauppakäynneistä kun harvoin tulee enää pusseja…

6-pack vettä (osa jo jääkaapissa). Tää satsi riittää n. 2 viikkoa.

Pyykinpesuun pesujauhetta ja etikkaa tarvi täydentää.

Huhhei, olipas siinä paljon ostoksia. Täytyy varmaan tehdä joskus uusiksikin postaus, sillä aina ei ihan näin paljoa olekaan. Tuli ihan sellainen olo, että tarvisi puolustella itselleenkin tätä ostosmäärää, mutta enpä nyt tiedä siitäkään sitten 😀 Tällä kertaa kuitenkin kaapit tarvitsivat enempi täydennystä ja mieliteot aiheuttivat myös kauppalistan suurenemista ainakin tortillojen ja herkkujen osalta, mutta se on ihan hyvä kuunnella niitä mielitekojakin 😉 Ensi viikon ruokalistaan onkin jo kahden päivän ruoka valmiina ja voisi syynätä vähän, mihinmuuhun voisi olla valmiina aineksia. Ai niin, kuvan lamppu oli myös tarttunut miehen matkaan kaupasta ja se on pois kauppakassin summasta 😀

Tehdäänkö toisenkin kerran tällainen postaus?

Ps. Tällä viikolla ei ole muuten täydennyksiä tarvinnutkaan tehdä ja tuskin tarvitseekaan kun perjantai jo lähestyykin ihan nurkan takaa 😀

Lue myös

Blogini historia ja tulevaisuus  
kuinka käy mun blogille, kun FF loppuu?

Mitkä oli Lukan matkalaukun hyödykkeitä, mitä turhakkeita?

IG

@outikarita

Blogini historia ja tulevaisuus

Teidän lukijoiden korviin on jo varmaan kantautunut, että FitFashion porttaali loppuu. Näin on nyt asian laita, että tämä portaali sulkeutuu lokakuun viimeinen päivä ja viimeistään 1.11. meillä jokaisella bloggaajalla puhaltaa uudet tuulet.

Mitkä on sitten ne mun uudet blogituulet? Bloggaaminen jatkuu edelleen ja A-lehdiltä tuli pyyntö jatkaa terve.fi sivustolla, johon on pyydetty n. puolet FF:n blogeista jatkamaan. FitFashion on siis A-lehtien portaali myös. Olen todella kiitollinen tästä mahdollisuudesta ja tartun siihen. Uskon, että tää on mun blogille ainoastaan hyvä askel.

Pienesti tämä myös nosti mun blooggajan itsetuntoa. Aikoinaan aloitin bloggaamisen blogspotissa ja lukijoita oli hyvin vähän, lähinnä tuttuja. Pikkuhiljaa löysin itse seurattavia blogeja ja niin alkoi myös mun lukijakunta kasvamaan niin, ettei kaikki olleetkaan enää tuttuja. Mulla oli parikin blogia. Pääasiassa kirjoitin blogeja Outin elämästä ja Outin fitnesselämä. Kun FitFashion aukesi tänne siirtyi muutamia blogeja, joita luin ja kiinnostuin portaalista. Noista blogeista täällä on edelleen Jonnan ja Monnan blogit. Mietein, voisikohan munkin pieni fitnessblogi päästä tänne. Mua ei siis pyydetty tänne alunperin, pienenpienenä bloggaajana otin itse yhteyttä ja kysyin mahdollisuutta. Sain myöntävän vastauksen ja niin munkin blogi siirtyi tänne. Tuntuihan se mukavalta, kun nyt mua pyydettiin seuraavalle blogialustalle. Palatakseni FF:lle tulooni, en halunnut enää kirjoittaa kahta blogia, mutta vain toisen kirjoitukset sai siirrettyä järkevästi. Niinpä Outin fitnesselämä -blogi siirtyi tänne ja Outin elämsätä -blogi sulautui siihen. En enää kirjoittanut kahta blogia, mutta tuo mun ihka eka blogikin vielä löytyy bloggerista, heh. Paljon on kyllä bloggaaminen tuosta muuttunut ja kehittynyt.

Outin fitnesselämän eka postaus

Blogin aloitus

Eka postaus FitFashionilla

Blogin uusikoti

Tuolloin elettiin fitnesstä täysillä, koska kisoihin valmistuminen oli täysillä päällä. Blogi käsitteli muitakin juttuja, kaikkea elämästä oikeastaan. Fitness oli iso osa tuolloin mun elämää, mutta pikkuhiljaa, pala palalta fitness kisamielessä alkoi vähentyä mun elämästä. Rakkaus treeniin, liikuntaan, terveyteen ja ennenkaikkea kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin säilyi. Yksi kantava juttu blogissa on ollut myös positiivisuus ja sitä olen halunnut blogin välityksellä jakaa aina.

Tuli aika vaihtaa blogin nimi ja nimeksi valikoitui kaiken sisältävä ja elämänmuutokset sekä sen myötä blogin muutokset kestävä Outi Karita. Kirjoitan, koska pidän siitä. Alkuun tämä oli harrastus ja nyt tämä on kasvanut jo harrastukseksi, joka on myös työtä mulle. Kuitenkin haluan pitää kiinni siitä, että tää on mun näköinen ja teen tätä itselleni luontevalla tavalla. Saan teiltä palautetta paljon juuri niistä asioista, joita haluankin jakaa, jakaa positiivisuuuta, inspiraatiota, ideoita ja tavallista meidän näköistä elämää.

Blogi elää mun elämässä mukana ja vaikka mulla on edelleen palava halu liikkua ja rakastan liikuntaa ja sen tuomaa hyvää oloa, niin tässä elämäntilanteessa sen osuus on vähentynyt. Tosin sitä olisi enempi jos jalan vaiva, takaketjun ongelmat ei sanelisi niin paljoa sitä, mitä voin tehdä. Blogin sisältöön vaikuttaa paljon se, mitä mun elämässä tapahtuu. Tiedän, että siellä on lukijoita, jotka on pysyneet kaikissa muutoksissa mukana ja lukeneet alusta asti, muutokset myös vievät pois lukijoita ja tuovat uusia lukijoita ja kaikki tämä on ymmärrettävää. Toivon, että tässä tulevassa muutoksessa tulette pysymään mukana!

Mutta nyt juttu lähtee lentoon… Palataanpa tähän tulevaan muutokseen.

Tässä osoitteessa kirjoitellaan siis vielä lokakuun loppuun asti ja hyvissä ajoin infotaan uudet osoitteet sun muut oleelliset infot teille. Blogiin pääsee jatkossakin mun blogin fb sivujen kautta ja mun instan kautta ja mitä tapaa sitten käytättekin.

IG: @outikarita
FB: Outi Karita

Tiedän osan harmitelleen, ettei enää tulevaisuudessa FF:n etusivua selaamalla löydä kaikkia blogeja, joita täällä on seurannut. Käteväähän se on, kun monia suosikkeja löytyy saman portaalin sivuilta, mutta kyllä te lukijat varmasti löydätte jatkossakin suosikkienne pariin. Terve.fi sivustolta löytyy myös kivasti blogit ja sieltähän voi löytää myös uutta luettavaa. Itse luen siellä jo olevista blogeista Mona´s Daily Style ja Family Life by Mungo-Anna -blogeja.

Haluankin kysyä, että mitä kanavaa te käytätte suosikkiblogienne kirjoituksiin tullessanne? 
Bloggajan instaa tai facea? Portaalin etusivua? Bloglovinia tms?
Mun blogi ei taida löytyä tällä hetkellä bloglovinista tai vastaavista palveluista, olisiko hyvä löytyä?

Itselläni on selaimessa joidenkin blogien sivu aina auki, osaa taas luen portaalin etusivua selaamalla. Osaan tupsahdan välillä instan tai facen kautta tai jonkun toisen blogin linkkauksen kautta. Suosikit kuitenkin löytyvät useinkin juuri oman portaalin etusivulta tai omalta välilehdeltään kännykän selaimesta.

Miten te ootte löytäneet mun blogin alunperin? Kauanko ootte lukeneet mun juttuja?

Ainiin, tuosta sivubannerista tai postausten alta, riippuen millä laitteella sitten luetkin blogia, löytyy kohta Arkistot. Sieltähän voi palata ihan mun Outin fitnesselämä -blogin alkuaikoihin.

Terkuin Outi Karita